Бесплатная онлайн программа по развитию 5 ключевых физических качеств для амбициозных офисных сотрудников
Команда 5 Qualities разработала 5-дневный комплекс из 15 упражнений, который вы можете выполнить не отрываясь от работы.
Он поможет развить 5 ключевых физических качеств, которые обеспечат вас преимуществом для продвижения по карьерной лестнице.
1 день
ВЫНОСЛИВОСТЬ
Поможет лучше справляться с нагрузками и повысит работоспособность
Тренер: Ульяна
2 день
ЛОВКОСТЬ
Поможет быстрее справляться с задачами и повысит концентрацию
Тренер: Денис
3 день
СИЛА
Повысит самооценку и уверенность в себе
Тренер: Денис
4 день
ГИБКОСТЬ
Поможет преодолеть стресс и находить общий язык с окружающими
Тренер: Александр
5 день
СКОРОСТЬ
Высвободит дополнительное время на обучение и развитие
Тренер: Анастасия
Зарегистрируйтесь бесплатно
Получите на почту видео инструкции
Выполняйте упражнения на работе
